“ 严以修身” 专题学习心得 外事处党支部

　刘郑一

　习近平总书记提出的“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”，概括了我们党对每一名党员的要求。严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。本人结合集体学习讨论和自我学习，小结“严以修身”专题学习心得如下。

　一 修什么？ 身的基本字义是指：1、某物的一部分；2、指人的生命或一生；3、亲自，本人；4、统指人的地位、品德；5、孕，娠；6、量词。

　按本义理解，修身是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。修身的本质是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时检束自己的身心言行，用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因。

　那么，新形势下的修身，是要修什么？修人格、修性格、修涵养、修生活？修信仰、修道德、修境界？通俗的说，就是要求我们德智体美劳全面发展。

　二 怎么修？ 修的基本字义是指：1、装饰，使完美；2、整治，恢复完美；3、剪或削；4、兴建，建造；5、编纂，撰写；6、钻研、学习、锻炼；7、长，高；8、信奉宗教的人虔诚地学习教义，并付诸行动；9、指修正主义；10、打人；11、饰；12、出家人出行；13、实行，从事某种活动 ；14、置备；15、遵循；16、通“休”，休整、休养；17、善，美好；18、通“脩”；19、喻得到某个难得的人；20、通“卣”；21、姓。

　1、强化学习、心存敬畏 《礼记·大学》言：「欲修其身者，先正其心。」 修心最强的对手，莫过于战胜自己的欲望与降伏内心的妄想与执着，而学习是最佳也是最根本的途径。

　在工作的八小时以外不放松，注重小节、不留空白，抓紧时间充电，是我对

　自己的要求。人生中最可宝贵的，就是让学习成为自己生活中的常态，不间断地向书本学习、向生活学习、向他人学习、向实践学习，以内在的不断充实与更新，迎接到来的每一刻。只有学习成了常态，才能不断地发现自己的所长所短，才能不断地修正自己前行的方向，才能不间断地铸就着自己生命的厚度。

　2、毫末之端，精勤打理 曾子云：「吾日三省吾身。」凡事都能认真修学改过，日久自能见功夫。

　修身并不是一蹴而就的事，并不是看了些圣贤书就成为甚至超越圣人了。一个人即便学了再多的学科，看了再多的书，却没有办法约束自己的言行以符合礼仪的规范，使自己的身心受益，帮助他人成就善道，那所学则无非是“水月道场，梦中佛事”。

　3、秉持静专、坚如磐石 《礼记·大学》言：「物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。」 修身的本质是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时检束自己的身心言行，用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因。

　4、敢于担当、兼济天下 《礼记·大学》载：修身齐家治国平天下。

　我们所做的一切，归根结底是为了百姓福祉。这就要求我们：为人，要不失本心；为名，要宠辱不惊；为利，要公私分明。

　如果说从「家和」到「国富」到「天下平」，是一个川流入海的过程，那么「修身」就是在这条不断澎湃拓展的道路上，日渐积厚的道德之水。终有一天此蓬勃之水，将托起我们人生的高度，驶向成功的海洋。严以修身，不仅是每一位党员干部都应该践行的行为准则，更是所有人都应践行的行为准则。

　“三严三实”，起点在“严”，落点在“实”。后续，本人将继续学习并实践“三严三实”，不断的修炼自己，提高自己。