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奥运精神是什么?是“自信、自强、自尊”。三者中缺一不可。
自强是什么?是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求。自强者的精神所以可贵，在其依靠的是自己的拼搏奋斗，而非靠别人的帮忙。自强是自立的前提，不自强无以自立;自立是奉献的前提，不自立何谈奉献。自胜者强，自强者胜。有人说：“战胜别人的人只是有力量，而战胜自己的人才算坚强”。自强与成功有着内在的联系，虽然自强者未必都能成功，但“不自强而功成者天下未之有也”。
美国作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”
在成功过程中，有困难也有挫折，因此，选择了一件事，就等于选择了挑战自我。保持一个健康稳定的心理，是事物成功的关键。成功靠自信。自信多一分，成功多十分。坚持自学，不言放弃是成功者共同的成功特点。如果一个人抱着试试看、随大溜，甚至凭一时的冲动加入到一件事中来，想象不到自学的艰难和曲折，这样的动机难以产生持续的自我激励力，事情就不会成功。
只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐
奥运精神也是这样，只要努力向上做到自强、不言放弃做到自信、不灰心，不放弃做到自尊。我相信你一定会成功。
李毓是北京联合大学管理学院的一名“90”后辅导员，是首钢秀池酒店住宿领域的冬奥志愿者带队教师，在保障冬奥志愿工作的同时，还要做好驻地志愿者的管理、教育工作，把握好冬奥契机，润物无声的将立德树人这条思政工作主线贯穿始终，和同学们一起在冬奥“大思政课”中学习、成长。
上好一堂党团课
与驻地党支部共建，团结一致，携手完成驻地冬奥任务。以“冬奥之约 共赴未来”为主题开展线上党团活动，她组织学生共学习重要讲话精神，引导同学们从北京冬奥会如期举办看“中国为什么能”，深刻领会党的领导和我国社会主义制度的显著优势，坚持理论学习不断线，筑牢青年思想根基。
上好一堂成长课
在与学生共同观看冬奥开幕式及赛事的同时，她变身成为了“思政解说员”，她教学生这样看冬奥，从开幕式24节气倒计时，看中国传统文化的魅力和中国人文化自信的底气；从冬奥比赛中，看武大靖“你先走一步”的团队精神，看谷爱凌“1620跳”挑战极限的突破精神，看四朝元老徐梦桃的追梦精神；从王濛激情投入的解说中，体会金句“我的眼睛就是尺”的背后是日日夜夜刻苦钻研的工匠精神。
驻地岗位的每一位工作人员，在辛勤工作完成保障任务的同时，也在关心和保障着志愿者们，早班6点岗上前台工作人员递来的暖心咖啡，酒店经理最经常问的几句话早餐包拿到了吗？饭还热乎吧？对此，她告诉学生要常怀感恩之心，常为感恩之行，在春节之际与学生共同给驻地酒店手写了一封感谢信。在闭环内物资运输紧张的情况下，将暖足贴送给需要室外执勤安保组的工作人员，岂曰无衣，与子同袍，彼此间的真诚和帮助，一步步拉进了心与心的距离。她提醒学生们及时将收获和成长记录在联大专属的青春成长手册上，同时，她也在每天更新自己的冬奥日记，记录她和学生们的点滴与成长。
上好一堂宣教课
以“讲好冬奥故事-我与冬奥的冰雪奇缘”为主题，她组织开展线上、线下故事会，交流分享上岗以来发生的难忘故事，挖掘榜样、树立榜样，引导学生讲好冬奥中的个人故事、联大故事，通过公众号平台发布，让榜样的力量传递、影响更多学生。同频共振，唱响宣传舆论“最强音”，她借助新媒体手段，和学生一同拍摄《沉浸式体验北联大冬奥志愿者在闭环酒店的一天》、《金鱼豆豆拜年啦》等Vlog短视频，记录、分享志愿者在冬奥期间的生活。
上好一堂暖心课
她每天工作再忙碌也不忘为学生们冲上一颗维C泡腾片补充维生素，做志愿者们体贴入微的“大家长“。当了解到学生的生日即将在驻地度过，她提前策划惊喜，DIY生日蛋糕和贺卡，为学生送上最暖心的祝福。
工作之余，她和学生们一起打雪仗、堆雪人，运动健身，充实丰富志愿者们的闲暇时间。春节这一天，她和学生一起贴对联、吃年夜饭、看春晚，赠送外国友人中国对联，和他们分享在中国关于春节的传统文化。
赴冰雪之约，上好冬奥“大思政课”。李毓用自己的实际行动与学生们一起践行“请党放心 强国有我”的铮铮誓言。她说“很荣幸能够亲历其中，成为历史的见证者和建设者，我会学好、用好这些鲜活的‘冬奥+’大思政课素材，和学生们一起成长。”
载人航天是人类航天活动中系统最为复杂、难度、要求最严的系统工程。按照空间站建造任务规划，今明两年将实施11次飞行任务，包括3次空间站舱段发射，4次货运飞船以及4次载人飞船发射，于2022年完成空间站在轨建造，建成国家太空实验室。之后，空间站将进入到应用与发展阶段。
每次飞行任务都是一项“大工程”，背后凝聚着成千上万人的心血智慧。
巴丹吉林沙漠深处，酒泉卫星发射中心垂直总装测试厂房内灯火通明，人影绰绰，工作人员穿行在飞船箭体与测试仪器之间，日夜奔走忙碌。
航天事业被形容为“千人一发箭”，任何环节都事关成败，谁都不能掉以轻心。作为中国航天员进出太空的航天母港，酒泉卫星发射中心用一丝不苟的态度搭建安全的“登天梯”。
“数十人的吊装团队协同执行任务，每一步操作都不能出错，吊装对接误差更是小而又小。每个产品只允许一次吊装落位成功，没有重来的机会，不能有丝毫闪失。吊装对接火箭，一圈数十个螺栓要一次性全部对准连接。”基地工作人员石创峰承担吊装工作，为了做到既快又稳，他自创训练方法，在吊钩上系着焊条，操作吊车从高空将其插入啤酒瓶口里。练到最后，他和同事挥动笨重的吊车铁臂，就像挥动自己的手臂一样灵活自如。
飞行千万条，安全第一条。中国空间技术研究院神舟十二号载人飞船团队把保护航天员生命安全作为底线，在神舟十二号发射、飞行、对接、停靠、返回等任务各阶段，都准备了确保航天员安全的预案和举措，还将首次启用载人飞船应急救援任务模式，全力保证航天员安全往返天地间。
只有真正了解载人航天工程的起点在哪里、道路在哪里，才能从历史中汲取力量，更好地前行。神舟十二号载人飞船将由长征二号F遥十二运载火箭发射，任务准备期间，中国运载火箭技术研究院长征二号F遥十二运载火箭发射队临时党委带领大家赴东风革命烈士陵园，缅怀聂荣臻元帅、众多革命先烈的英雄事迹，号召大家以强烈的责任感、精湛的技术和奋勇拼搏的精神完成此次任务，稳操接力棒。
在银装素裹的大地间擂响的战鼓、在冰天雪地的世界里点燃的火焰……北京冬奥会的转播主题曲《燃》在赛会期间陪伴观赛的全球观众，传递来自冰雪世界的火热激情。与此同时，从运动员到志愿者再到“三亿人上冰雪”，中国青年也用实际行动唱响了“冰与火”之歌。作为新时代青年干部，应当从冬奥盛会中汲取奋进力量，打破困境之“冰”，点燃实干之“火”，奏响“一起向未来”的时代乐章。
用拼搏展现青春风采，当“燃”是中国青年。
从成功挑战超高难度动作夺得冠军的18岁滑雪少女谷爱凌，到初战冬奥取得银牌的17岁小将苏翊鸣，再到短道速滑奋力拼搏摘得银牌的21岁“黑马”李文龙，北京冬奥赛场上，年轻选手以超越自我赢得喝彩，展现中国青年的青春风采。青年干部要学习这种顽强拼搏、突破自我的精神，特别是在统筹推进疫情防控和经济社会发展“两手都要硬、两战都要赢”的大战大考中，青年干部更应该知重负重、迎难而上、直面挑战、主动作为，展示新时代年轻干部的良好风貌。
用担当彰显责任使命，当“燃”是中国青年。
在北京冬奥会拉开帷幕之前，早已有人为这场冰雪盛会忙碌不已。他们在赛事场馆维持秩序，他们在闭环驻地悉心接待，他们在不同领域热情服务。他们是冰雪盛会中的一抹“天霁蓝”，是北京冬奥会上无私奉献的志愿者。年轻的志愿者们以“少年心”胸怀“天下事”，以“嫩肩膀”扛起“硬担子”，彰显了中国青年的责任与使命。习近平总书记指出：“干事担事，是干部的职责所在，也是价值所在。”青年干部要在知行合一中主动担当作为，做勤劳笃实的“实践者”，不做纸上谈兵的“空谈客”，做脚踏实地的“实践派”，不做夸夸而谈的“理论者”，深入基层服务群众，贡献自己的青春力量。
用热情激发创新活力，当“燃”是中国青年。
随着北京冬奥会的举办，越来越多的人喜爱上了冰雪运动，“三亿人上冰雪”也从愿景走向现实。在中国参与冰雪运动的人群中，青年是参与冰雪运动的主力军。从“绿水青山就是金山银山”到“冰天雪地也是金山银山”，习近平总书记强调：“同我们国家的强国之路一样，中国冰雪运动也必须走科技创新之路。”创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。作为青年干部要始终保持干事创业的热情，不断接受新鲜事物，敢于创新，传承中华民族“苟日新，日日新，又日新”的精神基因，以饱满的热情积极投身到中国特色社会主义建设的实践当中。
一首热血沸腾的主题曲《燃》，不仅是冬奥赛事的“画龙点睛”之作，也是中国青年的“冰与火”之歌。他们刻苦训练，超越自我;他们敢于担当，无私奉献;他们热情洋溢，积极投入……他们是新时代的中坚力量，是新征程的青春担当。“乘风破浪潮头立，扬帆起航正当时”，在中华民族伟大复兴的新征程中，青年干部作为时代浪潮中的年轻“后浪”，更需要顽强拼搏、勇于担当、敢于创新，绘制“青春中国，当‘燃’有我”的理想蓝图!
观看此次冰雪思政大课，让我再一次回顾了比赛期间各个精彩的瞬间：从开幕式24节气倒计时，看中国传统文化的魅力和中国人文化自信的底气。在比赛中，看武大靖“你先走一步”的团队精神，看谷爱凌“1620跳”挑战极限的突破精神，看四朝元老徐梦桃的追梦精神;从王濛激情投入的解说中，体会金句“我的眼睛就是尺”的背后是日日夜夜刻苦钻研的工匠精神。疫情下的冬奥缓解了社会压力，提高了中国的国际地位，彰显了中国的大国担当，纵深了中华文化，同时表现了我国在疫情下依然良性发展的现状。
常怀感恩之心，常为感恩之行，中华民族崇尚开放包容，崇尚敦睦和谐，崇尚天下大同，我们秉持决心和热情举办冬奥会，是为了弘扬奥林匹克精神，这份精神不应该仅仅存在体育中，我们更应该在人生的路上做一个行者，今夜的凄风楚雨，今夜的惆怅迷惘，只是沿途路上的绝妙风景，只是为了明日的星光坦途。
放飞梦想，激情飞扬。2022年北京冬奥会圆满闭幕。回顾冬奥，有可畏可期的“00后”后谷爱凌“凌云一飞冲天”、苏翊鸣“翊鸣惊人”、李文龙“龙腾虎跃”等;也有“四朝元老”徐梦桃、齐广璞圆梦一刻的苦尽甘来，更有武大靖在力竭之际轻推任子威的“后面是我”……176名运动健儿角逐冬奥赛场，再次呈现了中华体育精神和奥林匹克精神。
作为党员干部，切记中国共产党人干事创业的赛场，永远都不会闭幕，勇于拼搏的精神更不会退场。因为梦想在那里，目标在那里，步履不停，才能不负期许，不断刷新自己。今天，中华民族再一次以崭新的昂扬姿态站上了新的历史起点，向着第二个百年奋斗目标前进。我们坚信，赛场虽有终点，但一起向未来，追逐梦想的脚步永不停歇!
永不停歇的，是“请党放心、强国有我”的青春华章。
奥运赛场，是青春的赛场，是每一个青年实现自我价值的不二之选。自古英雄出少年，亿万个青年，就有亿万“强国”的力量。他们每一次超越和奋起，都是在用实力与成绩证明奋斗的青春是最美的底色!前有东京奥运会，苏炳添以9秒83的速度突破了所谓的人种极限，巩立姣4次出征的“只要祖国需要我，我会一直练下去!”等，后有北京冬奥会，“我还年轻，4年后再来!”中国自由式滑雪空中技巧运动员孙佳旭虽无缘决赛却战胜了自我，“可能不是今天，不是明天，也不是下个月，但我一定会身披国旗奏响国歌。”冬奥“北欧两项中国第一人”的赵嘉文因冬奥会舞台信心满满……一群有实力、有理想，积极进取、顽强拼搏、超越自我的中国青年，用表现证明了中国冰雪运动的未来可期，中国的未来可期。如今青春不负冬奥，已为世界留下一道靓丽的风景线，我们将赓续书写中国青年的大气风范。
永不停歇的，是“为国争光、振奋民族”的拼搏不息。
冬奥赛场上，中国健儿的卓越表现，激发了全国人民的爱国热情和全世界中华儿女的民族自豪感。当中国短道速滑队范可新、任子威、曲春雨、武大靖、张雨婷登上领奖台，那一刻，“升国旗奏国歌”已成为中华儿女的最美奋斗之姿，展示了以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神，诠释了“使命在肩、奋斗有我”的责任担当。党的十八大以来，中华运动健儿一次次突破极限，2014年仁川亚运会，中国队连续第九次高居金牌榜榜首;2016年里约奥运会，连续第五届奥运会跻身金牌榜前三;2021年东京奥运会，中国队奋勇拼搏，金牌数、奖牌数均位居第二;2022年北京冬奥会精彩还在继续。在这背后，既是中国体育从“大”到“强”的美丽蝶变，也是中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，让世界见证中国体育的高光时刻，为新时代新征程注入激情与梦想。
永不停歇的，是“美美与共、和合共生”的美好愿景。
世界大同，天下一家。北京冬奥会不只是“冰雪之约”，更折射出中国与未来的“发展之约”。“世界上最安全的地方”，这是参加北京冬奥会的运动员们共同的感受。可见，“新春之会”里，中国以行动派、奋斗者之姿，不仅推动全体中国人民共同富裕，而且为人类谋进步、为世界谋大同，以全人类共同价值构建“人类命运共同体”。从2008北京奥运会的“同一个世界，同一个梦想”，到2022北京冬奥会的“一起向未来”口号之变，从奖牌“金镶玉”，到吉祥物“冰墩墩”“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”，到国家跳台滑雪中心“雪如意”……中国对于参与国际盛会，脚步不曾放慢，却更积极更主动，这场“最炫中国风”成为冬奥盛会的靓丽风景。乘着冬奥会的春风，东方之美与五环之美交相辉映，中国与世界携手诠释更快、更高、更强、更团结的奥林匹克格言，向着春天出发，一起踏上“美美与共”的新征程，拥抱广阔的世界。
从“双奥之城”再出发，春天的故事还在继续，虽赛场有终点，但奋斗的征途没有终点。广大党员干部们，让我们一起向未来，与世界携手并肩、走向光明!
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