随着新课改的推进与深入， 以学生为主体、 培养学生综合素质已经成为了当今各院校教学的主要目标。 在众多学科中， 心理健康学科作为引领学生身心健康成长的一门学科， 理应受到学校及教师的重视。 而体验式教学不同于以往的传统教学方式， 其更加注重以学生为教学主体， 增强了教师与学生、 学生与学生之间的互动， 不仅满足了新课改的教学要求、 中职心理健康学科的教学需求，同时也符合当代中职学生的自身特点，促进学生从心理上得到提升。

　　一、体验式教学的含义

　　所谓体验式教学， 即是教师通过丰富多样的教学方式及不同的教学案例， 为学生创造及设定出一个个特定的情景， 让学生通过观察、 分析甚至亲身体验， 来更加直观的了解并掌握心理健康知识， 从而引导学生健康成长[1]。 简而言之， 体验式教学一改以往的以教师为教学主体的传统教学方式， 其考虑到了中职学生的年龄特点及认知特点， 结合教材内容， 以学生为教学主体， 让学生在体验中得到提升和锻炼， 从最大程度上引导学生树立良好的健康心理。

　　二、中职心理健康课的现状

　　1.学科不受重视

　　随着社会的进步， 由于人们的心理压力增加而产生的心理问题也越来越多， 归根结底，除了社会环境压力大以外， 心理素质同样也是重要的决定因素。 而心理健康课的设立初衷，是要运用各种不同的方式方法帮助学生建立良好的心理素质， 增强学生的心理承受能力[2]。但在现行的各中职院校教育当中， 学校更注重对学生专业技能等方面的培养， 忽视学生心理健康的重要性， 甚至觉得只要没有出现过激的行为或严重的心理疾病就可以， 只有出现问题了再进行治疗， 而不是提前防范学生出现心理问题。 这种思想最终导致了中职院校不重视心理健康课程， 以至于中职学生在心理素质方面较为脆弱。

　　2.教学方式单一现行中职院校的心理健康课程教学， 并没有真正的意识到心理健康课的意义， 两节课之间间隔周期长， 且经常被其他学科占用， 根本没有发挥出引领学生认识自己、 建立健康心理素质的作用。同时，心理健康课教学方式单一，大多都处于照着课本宣读的状态，念完即讲完，讲完即学完的教学方式， 既没有学生参与， 更无法引起学生兴趣， 甚至到最后学生是否听到了教学内容都不得而知， 彻底失去了心理健康课设立的意义。

　　三、如何将体验式教学运用到中职心理健康课当中

　　1.情景模拟

　　情景模拟作为体验式教学的一种方法， 其更有助于让学生身临其境， 体会模拟场景情况下的内心感受， 发现自己内心的问题， 并勇于面对问题。 情景模拟主要分为以下两种方法：第一种方法， 案例情景模拟。 主要是利用互联网技术， 向学生播放一些贴近生活的案例情景，令学生从中得到心理体悟。 比如，给学生播放在阳光明媚的日子里，许多人们在户外进行郊游、 游戏的情境， 让学生们感受到视频中人们的喜悦心情和良好状态。 继而向学生播放与之不同的情境， 外面阳光明媚， 网吧内一群青年沉迷于游戏， 亢奋的心情难掩憔悴的面容，以及游戏结束后的空虚状态。 如此反差的情境形成鲜明的对比， 令学生体会到网瘾对于身体及心理的危害。 再比如， 教师可以播放一些积极向上的励志视频给学生们看， 利用视频直观、易懂、 感染力强的优势， 激起学生正面的心理情绪， 从而建立和养成健康的心理。第二种方法， 心理情景模拟。 教师可以在课堂上设置发人深省的问题让学生进行思考，让学生在思考的过程当中， 看清自己的内心。 比如， 让学生每人用十句话对自己进行描述并写在纸上， 然后在积极的描述后面打上对号， 反之则打上叉。 完成后让学生重新审视自己的描述，思考自己当下的心理，是积极多一些，还是消极多一些。 借此反映出学生真实的心理状况， 也让学生更加直观的了解到自己的内心， 便于学生发现自身问题并及时调整心理状态。

　　2.角色扮演

　　角色扮演不但形式有趣， 容易引发学生兴趣， 同时也可增强学生对于心理健康知识的掌握， 提高学生心理体验以及情感体验[3]。 教师可以在提前布置任务， 让学生三到五人一组， 根据教师给出的情境自行创作并演出， 例如学生之间的摩擦这个情境。 然后在n上分组进行表演，每组表演结束后，教师组织学生探讨，刚才的情境中每个角色的心理活动是怎样的 为何会有如此行为 如果是你，在这种情境下会怎么办 继而根据学生的回答，结合心理健康知识，让学生懂得如何正确处理问题。此法不但易引发学生学习兴趣，便于学生掌握心理健康知识，提高学生参与度， 更有助于学生深刻记忆相关知识点， 提高心理健课堂教学效率。(三) 实践活动在体验教学的过程中， 实践活动也是必不可少的环节， 让学生掌握理论知识， 同时也可回归到现实生活，让理论与实践相结合，切切实实的让心理健康课走出书本，走进生活。例如，教师可以组织像郊游、 爬山、 野餐等有益于身心健康的集体活动， 让学生在活动过程当中体会到集体合作的乐趣、 人与人之间沟通交流的乐趣， 寓教于乐， 从而在无形中引导学生建立积极乐观的心理状态。 让学生在体验中学习， 在体验中成长。

　　结语

　　总而言之， 心理健康课程对于中职学生的成长和发展有着不可忽视的重要作用， 应引起各中职院校的重视， 同时心理健康教师也应不断创新教学方式， 切实将体验式教学方法运用到中职心理健康课程教学当中，全面提升学生心理素质，让学生学会体悟、懂得自省、时刻调整心理状态， 用积极的态度面对未来的学习和生活， 为社会培养出高素质、 高修养的可造之材。